가족과 함께 살 때 감기 전파를 줄이려면? — 감기·몸살 건강 Q&A

1. 증상/개념 이해

감기·독감은 비말·접촉으로 전파됩니다. 증상 시작 전·초기에도 전파될 수 있어 손 위생·마스크·환기가 핵심입니다. 고령·영유아·임신부·만성질환자는 중증 위험이 높습니다.

2. 자가 관리

• 마스크: 환자가 실내에서 KF94 등 착용
  


• 손 씻기: 30초 이상 비누 세정, 기침·재채기는 팔 안쪽·티슈
  


• 환기: 하루 2~3회 10분 이상 환기
  


• 분리: 가능하면 침실·수건·컵·칫솔 분리, 공용 접시 대신 개별 식기
  




3. 병원 방문 시점





• 응급: 고위험 가족에게 고열·호흡 곤란·탈수 발생
  


• 외래: 같은 가족 내 연속 감염, 3일 이상 고열·악화
  

본 정보는 일반적인 건강 참고용이며, 개인별 진단·치료는 의료 전문가와 상담하세요.