고관절·골반 통증, 어디서 진료받나요? — 관절 건강 Q&A

1. 증상/개념 이해

고관절 OA·대퇴골두 무혈성 괴사·FAI·골반 통증은 groin·대퇴 앞·엉덩이에 나타날 수 있습니다. 허리·좌골신경과 증상·검진·영상으로 감별합니다.

2. 자가 관리

• 활동 조절: 장거리 보행·계단 줄이기
  


• 보조기: 지팡이(통증측 반대 손)
  


• 운동: 고관절 외旋·둔근 강화(통증 없는 범위)
  


• 체중·금연: OA·괴사 위험
  




3. 병원 방문 시점





• 응급: 낙상 후 bearing 불가·다리 짧아짐(골절)
  


• 외래: 4~6주 휴식 후에도 보행 제한, 야간통·체중 감소
  

본 정보는 일반적인 건강 참고용이며, 개인별 진단·치료는 의료 전문가와 상담하세요.