당화혈색소 6.5%는 당뇨인가요? — 만성질환 건강 Q&A

1. 증상/개념 이해

당화혈색소(HbA1c) 6.5% 이상은 당뇨 진단 기준입니다. 6.0~6.4% 는 당뇨 전단계입니다. 빈혈·신장·갑상선 등으로 수치가 왜곡될 수 있어 재검이 권장됩니다.

2. 자가 관리

• 생활습관: 체중·식사·운동 즉시 개선
  


• 자가 혈당: 공복·식후 목표(의사와 설정)
  


• 합병증: 고혈압·지질·흡연·비만 동시 관리
  


• 기록: 식사·활동·혈당 일지
  




3. 병원 방문 시점





• 응급: 의식 혼탁·극심한 갈증·다뇨
  


• 외래: HbA1c 6.5% 이상 확인, 3개월 내 재검·치료 계획
  

본 정보는 일반적인 건강 참고용이며, 개인별 진단·치료는 의료 전문가와 상담하세요.