마스크 여드름(마스크né), 어떻게 예방하나요? — 여드름 건강 Q&A
Q 질문
마스크 착용 후 턱·볼에 작은 여드름이 늘었습니다. 마스크né 예방법이 궁금합니다.
A 대응 가이드
1. 증상/개념 이해
Maskné는 마찰·습기·압력으로 모공 폐쇄·C. acnes 증식이 일어납니다. 장시간 착용·재사용·두꺼운 화장이 악화 요인입니다.
2. 자가 관리
- 마스크: 면·교체 자주, fit 조절해 압력 분산
- 스킨: 가벼운 non-comedogenic, 마스크 전 BPO spot
- 착용 시간: 가능하면 휴식·환기
- 세안: 착용 전후 클렌징
- 응급: 알레르기·접촉 피 dermatitis(심한 가려움·부종)
- 외래: 4~8주 관리 후 악화, 낭종·감염
3. 병원 방문 시점
본 정보는 일반적인 건강 참고용이며, 개인별 진단·치료는 의료 전문가와 상담하세요.