만성 요통, MRI 꼭 받아야 하나요? — 허리·목 건강 Q&A

1. 증상/개념 이해

만성 요통(12주 이상) 에서 MRI는 신경학적 이상·보존 치료 실패·수술 검토·특정 red flag 가 있을 때 권장됩니다. 무증상 디스크 탈출도 흔해 영상만으로 수술 결정하지 않습니다.

2. 자가 관리

• 운동: 코어·허리·고관절 강화, 유산소
  


• 체중·금연: 디스크·혈류에 영향
  


• 수면·스트레스: 근긴장·통증 악화 요인
  


• 다학제: 물리치료·심리·약물 병행
  




3. 병원 방문 시점





• 응급: 마비·배변 장애·감염·암 의심(체중 감소·야간통)
  


• 외래: 12주 보존 치료 후에도 기능 장애, 진행성 신경 증상, 수술·주사 상담
  

본 정보는 일반적인 건강 참고용이며, 개인별 진단·치료는 의료 전문가와 상담하세요.