봄철 꽃가루 알레르기 비염, 코막힘과 재채기가 심합니다 — 알레르기 건강 Q&A
Q 질문
3월부터 코가 막히고 하루 열 번 넘게 재채기를 합니다. 눈도 가렵고 콧물이 계속 흐르는데, 알레르기 비염인지 감기인지 헷갈립니다.
A 대응 가이드
1. 증상/개념 이해
계절성 알레르기 비염은 나무·잡초 꽃가루, 집먼지 진드기 등에 반응해 재채기·맑은 콧물·코막힘·눈·코 가려움이 나타납니다. 감기와 달리 열·근육통이 없고 같은 계절에 매년 반복되는 것이 특징입니다.
2. 자가 관리
- 실내 관리: 창문 닫고 환기는 오후·저녁, 세탁물 실내 건조 피하기
- 코 세척: 생리식염수 분무·세척으로 꽃가루 제거
- 마스크·샤워: 외출 후 옷 갈아입기·머리 감기
- 약물: 2세대 항히스타민·비강 스테로이드(의사·약사 상담)
- 응급: 호흡 곤란, 입술·혀 부종, 목소리 변화, 의식 저하(아나필락시스)
- 외래: 2주 이상 일상·수면 지장, 코막힘·후비루·중이염 반복, 약물 효과 부족
3. 병원 방문 시점
본 정보는 일반적인 건강 참고용이며, 개인별 진단·치료는 의료 전문가와 상담하세요.