생리 전 여드름이 심해집니다 — 여드름 건강 Q&A

1. 증상/개념 이해

생리 주기 여드름은 프로게스테론·안드로gen fluctuation으로 피지 증가와 연관됩니다. 경구 contraceptive(특정 성분)·스피론락톤이 도움될 수 있습니다.

2. 자가 관리

• 주기 기록: flare timing· lesion type
  


• 스킨: luteal phase BPO·spot 강화
  


• 식이·수면: 당·stress 관리
  


• 피임약: 의사와 acne-friendly pill 선택
  




3. 병원 방문 시점





• 응급: 약물 알레르기
  


• 외래: 매 cycle severe, PCOS·hirsutism·불규칙 생리
  

본 정보는 일반적인 건강 참고용이며, 개인별 진단·치료는 의료 전문가와 상담하세요.