습진과 자외선, 햇볕이 도움이 될까요? — 아토피·습진 건강 Q&A

1. 증상/개념 이해

Moderate UV·climatotherapy는 일부 AD에 itch relief가 있으나 sunburn·photoaging·skin cancer 위험이 있습니다. phototherapy(NB-UVB) 는 controlled medical treatment입니다.

2. 자가 관리

• SPF: flare 부위·scar, SPF 30+
  


• 시간: 10~15분 early morning(의사 지시 없이 long exposure 금지)
  


• heat·sweat: 악화 시 shade
  


• medical UV: dermatologist phototherapy
  




3. 병원 방문 시점





• 응급: sunburn blister·fever
  


• 외래: phototherapy indication·skin cancer screening
  

본 정보는 일반적인 건강 참고용이며, 개인별 진단·치료는 의료 전문가와 상담하세요.