아침에만 혈압이 150대로 높습니다 — 만성질환 건강 Q&A

1. 증상/개념 이해

아침 고혈압·혈압 서지는 뇌·심장·신장 합병증과 연관됩니다. 측정 방법, 수면 무호흡·코골이, 약 복용 시간을 확인해야 합니다.

2. 자가 관리

• 측정: 기상·취침 전 각 2회, 1주 기록
  


• 생활: 저녁 과식·음주·카페인 줄이기, 규칙 수면
  


• 약: 저녁 복용 약·시간 조정은 의사와 상의
  


• 수면: 코골이·수면무호흡 평가
  




3. 병원 방문 시점





• 응급: 180/120 이상+두통·흉통·시야 이상
  


• 외래: 가정 혈압 135/85 이상 반복, 아침·저녁 차 20mmHg 이상
  

본 정보는 일반적인 건강 참고용이며, 개인별 진단·치료는 의료 전문가와 상담하세요.