축구 ACL(전방십자인대) 파열, 수술 필수인가요? — 스포츠손상 건강 Q&A
Q 질문
축구 중 무릎이 꺾이며 pop 소리 후 부어 bearing이 어렵습니다. ACL 파열이면 꼭 수술해야 하나요?
A 대응 가이드
1. 증상/개념 이해
ACL rupture는 무릎 불안정·연골·반월상 손상 위험이 있습니다. 활동 수준·불안정·합병증에 따라 재건술 vs 보존(rehab) 을 선택합니다. 재활만으로도 저 demand 환자는 가능할 수 있습니다.
2. 자가 관리
- 급성: RICE, crutch·brace(의사 지시)
- 재활: quadriceps·hamstring·proprioception
- 활동 조절: pivoting sport 전 stability 평가
- 수술 전: ROM· swelling control
- 응급: 무릎 locked·마비·혈관·신경 손상
- 외래: MRI 확인, 젊은 athlete·불안정·meniscus tear
3. 병원 방문 시점
본 정보는 일반적인 건강 참고용이며, 개인별 진단·치료는 의료 전문가와 상담하세요.