코막힘과 콧물이 1주일째입니다 — 감기·몸살 건강 Q&A
Q 질문
코가 막히고 맑은 콧물이 흐릅니다. 재채기도 잦은데 감기인지 알레르기인지 헷갈립니다.
A 대응 가이드
1. 증상/개념 이해
맑은 콧물·코막힘·재채기는 바이러스 감기와 알레르기 비염 모두에서 볼 수 있습니다. 감기는 보통 7~10일 내 호전되고 누런·녹색 콧물로 바뀔 수 있으며, 알레르기는 재채기·가려움·눈·코 가려움이 두드러지고 계절·환경과 연관됩니다.
2. 자가 관리
- 생리식염수: 코 세척·분무로 분비물 제거
- 가습: 건조하면 점막 부종 악화
- 충분한 수분·휴식: 면역 회복에 도움
- 알레르기 의심 시: 실내 먼지·진드기·반려동물 접촉 줄이기
- 응급: 심한 두통·시야 이상·안면 부종·고열
- 외래: 10일 이상 호전 없음, 한쪽 코만 막힘·고름성 콧물, 안면 압통·치통, 알레르기 증상이 2주 이상 일상 지장
3. 병원 방문 시점
본 정보는 일반적인 건강 참고용이며, 개인별 진단·치료는 의료 전문가와 상담하세요.